Hogyan zajlik a coaching?

Az első alkalom egy kötelezettségektől mentes, ingyenes beszélgetés, állapotfelmérés, ismerkedés – egy-másfél óra.

• Ha jelentkezel a konzultációra, küldök egy kérdőívet, ami feltérkepezi az egészségügyi állapotodat, jelenlegi élethelyzetedet, nehézsegeidet, és a céljaidra koncentrál.

• Átbeszéljük ezeket a témákat, hogy tisztán lássuk mindketten, mik a céljaid, és melyek azok a területek az életedben, ahol változtatni szeretnél.

• Emellett részletesen elmesélem, hogyan működik a coaching, és mire számíthatsz, ha elkezdünk együtt dolgozni.

Ha úgy érzed, támogatni tudlak céljaid elérésében, kezdődhet a közös munka.

Kéthetente, igény szerint hetente megbeszéljük az elmúlt hét történéseit, a változásokat, illetve új célokat állítunk fel a következő két hétre. Minden beszélgetés 50 perc.

Minimum 10 alkalmas vagy féléves programot ajánlok. Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy az apró változtatások beépüljenek a mindennapi életünkbe.